Jednom kada naučite roniti na dah otkrit će vam se posve novi svijet - podmorje. Možete istraživati i pronaći pustolovinu u moru, jezeru ili rijeci, pa čak i u bazenu. No najuzbudljivije mjesto je more. Ono je kao veliki grad; puno raznih zanimljivih i lijepih bića. Važno je jer osigurava dom i hranu bilijunima riba, biljakama i životinjama.

Isto tako u mnogim državama svijeta djeca bi bila gladna da nema hrane iz mora. Znanstvenici istražuju more kako bi otkrili nove oblike života, da nauče o klimi, pronađu nove lijekove kao bismo bili zdraviji. 

Podvodne organizme nalazimo u različitim oblicima i veličinama. Da bi preživjeli oni žive u organiziranim i uravnoteženim sistemima, koje nazivamo morski ekosustavi. Prilikom ronjenja na dah moramo paziti da ne uznemirujemo morski ekosustav. 

Od svih morskih ekosustava najosjetljivija zajednica je koraljni greben, jer koralji mogu živjeti samo u toploj, čistoj i vrlo slanoj vodi. No i svi ostali ekosustavi su osjetljivi na zagađenja, pretjerani izlov ili druge poremećaje.

Pokušajte postati ekološki svjestan ronilac. Sva bića koja vidite prilikom ronjenja su nježna, plašljiva i bezopasna, te ih možete ozlijediti. Ronioci se mogu smatrati sretnim što podvodni svijet mogu vidjeti izbliza. Kao eko ronilac čuvajte podvodni okoliš. 

Što trebate učiniti : 

1. kada idete roniti na nepoznato područje, upitajte nekoga tko pozna područje za upute. On će vam objasniti koji tamo uvjeti vladaju, koja morska bića možete vidjeti i kako se trebate ponašati.

2. ne dodirujte i ne vadite koralje, školjkaše, kamenje ili bilo što drugo oz mora. Zapamtite da možda uzimate nečiji dom za suvenir 

3. ne nosite rukavice. Ako vaš instruktor kaže da možete dirati morske sisavce kao što su dupini, nježno ih gladite golom rukom. Hrapava površina rukavice može oštetiti zaštitni sloj kože koja ih štiti od bolesti 

4. naučite pravilnu tehniku plivanja perajama. Važno je da perajama ne mlatite sve živo oko sebe, te da ne podižete pijesak sa dna 

5. ribe su prekrasne i zabavne za gledanje, no nemojte ih hraniti. Ljudska hrana im može naškoditi 
6. nemojte gnjaviti stanovnike mora, jer ih možete ozlijediti i uplašiti 

pridržavanjem ovih jednostavnih pravila svatko može pomoći očuvanju mora. 

Sada kada ste odlučili postati eko ronilac koji će pomoći da naše more ostane lijepo i čisto krenimo s učenjem ronjenja na dah i uživajmo u vodi

Ronilačka oprema ili ono što nam treba za ronjenje

M A S K A

- Zašto nosimo masku kada ronimo na dah ?
- Da bismo vidjeli.

- Ali kako nam maska pomaže da bismo vidjeli?
- Kada pod vodom otvorimo oči, ne možemo vidjeti, jer ljudske oči nisu prilagođene gledanju pod vodom. No kada stavimo na lice masku koja stvara zračni prostor između nas i vode možemo vidjeti. S maskom na licu možemo gledati kao da gledamo u akvarij. Samo što ste u vodi, a akvarij je svuda oko vas.

Kada odabiremo masku trebamo paziti da nam prekriva cijelo lice, te da ima segment za nos. Trebala bi biti napravljena od silikona ili mekane gume, sa sigurnosnim staklom, remenom te prilagodljivim kopčama. Najvažnije je da vam prianja. To možemo utvrditi testom (vidi sliku)

1. prislonite masku na lice, ali tako da ne stavite remen oko glave

2. udahnite kroz nos i maknite ruke s maske

3. ako vam je maska ostala na licu znači da vam odgovara. Ako padne ili propušta zraka ne odgovara. Pripazite da vam kosa ne uđe pod masku, jer će u tom slučaju propuštati.